在高铁一等座中，桌子的取出方法通常如下：
1. 找到座位侧边的扶手，扶手上有盖子覆盖着小桌板。
2. 翻开扶手上的盖子。
3. 抓住小桌板的顶端，向外拉出小桌板。
4. 如果小桌板下面有轴，可以前后或上下旋转，调整到合适的位置以便使用。
5. 使用时，可以将小桌板展开至完全水平，以放置较大的物品。
6. 使用完毕后，将小桌板折叠起来，再推回扶手内，并将盖子关闭。
请根据您的具体座位位置和高铁车型，按照上述步骤操作。
其他小伙伴的相似问题：
高铁一等座桌子拆卸步骤是怎样的？
一等座桌子如何调整高度？
高铁一等座有哪些便利设施？
